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Tipp 1
Pudding pro Person: 150 – 200 Gramm.
Tipp 2
Kompott pro Person: 125 – 150 Gramm.
Tipp 3
Quarkspeisen pro Person: 100 – 125 Gramm.
Tipp 4
Frisches Obst pro Person: 125 – 200 Gramm.
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